3か月ぶりの検査日だった。血液検査でPSAなどを見る。3か月前の検査でPSA値が10を超えていて治療の注射を打ってあったので、今回はその効果があるだろうと期待して行ったところ4.41だった。レベル的には通常レベルやや高といったところだが、薬の効果であることは明白なので、もっと下げておく必要があるということで、再度3ヶ月分の薬を注射された。
薬効果でPSA値は下がっていたものの、コレステロールと中性脂肪は上昇。正常範囲の上限値を超えている。コレステロール値は何年も前からこういう状態だが、癌のおかげで食べ物を変えて注意していたおかげで、３ヶ月前は高いながらもコレステロール値は下がり傾向を見せ、中性脂肪は正常範囲に収まったのが、今回はアウト。食べ物に油断があったのは明白。それにここのところ以前は厳密に控えていたケーキなど、クリスマスケーキということでパクパク食べていたのが悪かったか。初心に帰って食事は気をつけなくては。
気をつけても、問題は食べ過ぎということもあるような気がする。体にいいもの、ということで妻も心得た材料で食事を作るが、量が多すぎ。いくら体にいいものと言っても、食べ過ぎはいけない。
しかし、今日は検査後に病院の近くのうなぎ屋で鰻重を食べた。その足で、二胡のレッスンに行く。時間調整にコメダ珈琲店に入る。コメダ珈琲はもともと名古屋のコーヒーショップで、名古屋ならではのモーニングサービスが売りだ。関東にも支店をいくつも出すようになり、八王子にまであるがいつも商売繁盛で混んでいる。それが横浜は都筑区のセンター北のコメダ珈琲となると、場所の問題もあると思うが、待ちが入るような混み方はしていなかった。
ということで、今日の一服はコメダの珈琲。ウナギを食べた後なのに、しばらくねばるように軽く名古屋式の小倉トーストを頼んだら。でかいトーストが2枚も来てしまった。食べ過ぎを反省しながら、実践は明日からとなった。
