2018-05-06から1日間の記事一覧

連休最終日

life

今日は午後からよその二胡教室の発表会を見に行く。なので、午前中に軽くジョギングで一汗。約１年前から健康回復対策の一つとして始めた散歩＆呼吸法にジョギングを加えた。筋力の衰えに抗すべく復活。最近はジョグにはスマホを持たなくなった。歩数がわ…