今月末で会社を辞めて3年になる。辞めるタイミングで検査した結果が癌だった。
病歴３年ということになるのか。会社を辞めていなければ、今の治療を続けながら通っているところだ。でも辞めたおかげで、のんびり治療に専念できる。
治療といっても大したことしていないので、会社勤めは十分できるだろうが、辞めてよかった。
癌の最大の原因は、ストレスと生活習慣。ということも、３年前からの学習で分かった。自分の場合退職はストレスからの解放になっている。人によっては、会社に行くことでストレス解消したり、ストレスを回避している人もるだろう。会社には迷惑な話。
生活習慣は、食生活の改善と十分な睡眠、それに適度な運動。これはもっと真剣にやらないと。一昨日の血液検査でコレステロールの激増は、不摂生が原因。
せっかくやりがいの無い職場から離れて、好きなことをできる身分になったのに、もうちょっと治療に真面目に取り組まないと、命を短くする。
病院の先生は、「治るものではなく、いかに延命をするかです」と最初から言ってた。患者に元気をなくさせる言い方だとは思ったが、もとより病院の先生に多くを期待するものではない。
しかし、前立腺がんのステージ４で、手術で治らないから手術はしないという判断をしてくれた最初の先生には感謝。しないでよかった。手術した人は、癌はなくなっても尿トラブルで結局病院に通い続けている。
最近、運動を妨げているものにコロナウイルスがある。
東京都も感染者が急に増えだして、今週末は不要不急な外出は控えるように、と小池知事も言い出した。自分の場合、二胡関係以外は不要不急として控えることにした。
昨日はわが部屋で二胡仲間と練習をしたが、これは不要ではない。二胡を続けるうえで大切な交わりであるのであある。
明日の能面展示会は、嫁からの申し出で控えることとさせてもらった。
コロナ、今後どうなってゆくのでしょうかね。中国や韓国のように、徹底した策を講じないで患者数を増やさないために、確認のための検査をしないという初期対応だったためこれから爆発的に増えるかもしれない。
精神科医の香山リカさんは、「コロナウイルスのニュースばかり見ていると気分が落ち込んで、免疫力が下がるので、見るのは１日１回くらいにしておいた方がよい」という話をしていた。そうだそうだ、犬HKは、森友問題隠蔽のためにコロナニュースばっかりやっている。
コロナなど気にしていないで、二胡がうまくなるように真面目に練習して、生活習慣を整えて、長く二胡を楽しめる体を維持したいものだ。
楽器がうまくなるための心構えを整理した人がいて、面白いのでリンクをはります。
ではではコロナ納まりますように。
